ちょうど、こんな記事を書いている間、友人と私3人のグループラインにチャットがきた。 私は超絶、グループラインが嫌いだ。 私のところで、返信がぱったりこなくなると、自分が悪いのかなとドキマギしてしまう。 昔からだ。 他人の機嫌を伺うことばかりして…

自分ルールを手放そう。他人の嫌いなところは、自分の嫌いなところ。自分に甘くなる、自分を一切責めないことで、膨大なエネルギーがキープできる。ということみたいなので、自分の中の自分ルールを見つめていこう。 私がとりわけ、イライラもするし面倒だと…